허브를 집에서 키우는 것은 생각보다 쉽고, 많은 이점이 있는 활동이에요. 허브는 요리의 풍미를 더해주고, 여러 가지 건강 효과로도 유명하죠. 그렇다면 어떤 허브를 키우면 좋을까요? 어떻게 시작해야 할까요? 이 글에서는 집에서 허브를 키우는 방법을 상세하게 소개해드릴게요.허브란 무엇인가요?허브는 주로 향신료나 약용으로 사용되는 식물들을 지칭해요. 주로 잎이나 줄기를 사용하지만, 일부는 꽃이나 뿌리도 사용되죠. 허브의 대표적인 예로는 바질, 로즈마리, 민트가 있어요. 이들은 모두 각기 다른 맛과 향, 효능을 가지고 있답니다.허브의 효능허브는 맛뿐만 아니라 건강에도 여러 가지 이점이 있어요. 항산화 작용: 허브는 항산화 성분이 풍부하여 세포의 노화를 늦추는 데 도움이 돼요. 소화 개선: 일부 허브는 소화..
